Osho – Thiền động (Thiền – Tự do đầu tiên và
cuối cùng)
Cách dùng quyển sách này
Trong khi dùng cuốn sách này như bản hướng dẫn
vào thiền bạn không cần phải đọc nó từ đầu đến cuối trước khi thử bất kì cách
thiền nào. Dùng cuốn sách này một cách trực giác. Thoáng nhìn qua nó và chọn phần
nào đó hay cách thiền nào đó hấp dẫn bạn. Chẳng hạn, bạn có thể thích nhảy ngay
vào một trong những cách thiền ở phần III và thử ngay trước khi đọc lời hướng dẫn.
Đi ngay vào cái gì cảm thấy tốt cho bạn.
Sau khi chọn cách thiền, thử nó trong ít nhất
ba ngày và nếu bạn cảm thấy tốt thì tiếp tục thực hành nó và đi sâu hơn. Điều
quan trọng là phải thực nghiệm một cách vui đùa và đơn thuần tự hỏi mình: Cách
thiền này có giúp cho vui vẻ và nhạy cảm của tôi tăng lên không?
Thiền theo nhạc
Âm nhạc và thiền có thể đi hài hoà với nhau. Về
điều này, Osho có lần đã nói:
“Với tôi âm nhạc và thiền là hai khía cạnh của
cùng một hiện tượng. Và không có âm nhạc, thiền thiếu đi cái gì đó; không có âm
nhạc, thiền bị đôi chút mờ xỉn, không sinh động. Không có thiền, âm nhạc chỉ là
tiếng ồn - hài hoà nhưng ầm ĩ. Không có thiền, âm nhạc chỉ là trò giải trí; âm
nhạc và thiền nên đi cùng nhau. Điều đó bổ sung thêm chiều hướng mới cho cả
hai. Cả hai đều được làm giầu thêm bởi chiều hướng mới đó.”
Do đó nhạc đã được chuẩn bị để giúp đỡ cho Thiền
Động và nhiều phương pháp tích cực khác, kể cả Thiền Kundalini, Thiền Hoa hồng
Huyền bí và Thiền Vô trí, Thiền Mandala, Nataraj, Devavani, Cầu nguyện và
Gourishankar, cũng như Nadabrahma. Nhạc cho các cách thiền này có sẵn tại các
nơi phân phối được liệt kê ở cuối cuốn sách này.
Tài liệu in nghiêng
Nhiều cách thiền trong phần III là dựa trên những
giáo huấn của nhiều bậc thầy chứng ngộ, kể cả Phật, Patanjali và Shiva của Ấn Độ,
Atisha và Tilopa của Tây Tạng, và bậc thầy Trung quốc Tử Lộ. Nơi Osho trích dẫn
thơ hay lời kinh của họ, thì phần đã được đưa vào với tên của các bậc thầy đó sẽ
được in nghiêng.
Cuối cùng, có vài lựa chọn trong cuốn sách
này, chẳng hạn tóm tắt hướng dẫn cho nhiều cách thiền, thường là dựa trên giáo
huấn của Osho nhưng thực tế không được nêu theo lời của người. Để chỉ ra khác
biệt, những đoạn này cũng đã được in nghiêng.
Xem tiếp Chương 1 - Quay về Mục lục
Posted in: 
0 nhận xét:
Post a Comment